はいど～も!!　タナカです´д｀)/

昨日は寒かったのに今日はポカポカ陽気ですなぁ～

最近は寒暖の差が激しいので皆様も体調管理気をつけてくださいね(≧∇≦)b


実は私、少し中断していたﾀﾞｲｴｯﾄをまた3ヶ月前から再挑戦しています(^0^ゞ

１年前にジムに入会したものの月2、3回ペースだったのでまったく効果なし。。。

これじゃあイカンと思い、心を入れ替え週2回ペースで行くようにしました!≡≡≡ﾍ(*--)ﾉ

それから約3ヶ月。。。　　

この間、体重を測ったらなんと。。。









プラマイゼロ

はい、ダメ～(ﾉд-｡)ｸｽﾝ

なんでだぁぁぁあああ～(-ε-)ﾌﾞｰﾌﾞｰ




きっと、筋肉がついたからだよ…

きっと、ジムのあとのご飯が美味しいからだよ…

これからだよ、うん、きっと…

ということで頑張りマスp| ￣∀￣ |q


今後は甘いものもひかえないとなぁ～(^▽^;)

写真はGW中に食べたGODIVAのパフェ!!　めっちゃ美味かったｖ(｡・・｡)

　　










◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆
アパマンショップ上越加賀店
信濃土地㈱上越支店
上越市加賀町６－１３エクセルビルSAITO　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
TEL　０２５－５４３－４６３３
営業時間　AM９：００～PM６：００　
定休日　水曜　　
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆